Nejjednodušší rituál péče o pleť v chladném období. Co musíte udělat 3x denně

V chladných zimních měsících pokožka trpí změnou vlhkosti, působením vnitřního tepla a silným větrem. Tyto faktory způsobují, že pokožka je sušší. Abyste se ochránili před chladným počasím, je nutné provést určité úpravy v rutině péče. Naštěstí boj se studeným a suchým zimním vzduchem nebude vyžadovat zcela nový režim, jen několik doporučení schválených dermatology a přírodní ingredience.

Rituál pro suchou pokožku

Podle dermatologa Tiffany J. Libby, MD, je drsná, suchá kůže, známá také jako xeróza, jedním z největších problémů péče o pleť, kterým čelí její klienti.

„Naše kůže je dynamický orgán, neustále interagující s vnějším prostředím, takže v zimě, kdy je vzduch chladný a suchý, trpí,“ řekla Allure.

Pokud se i vy potýkáte s tímto problémem, zde je správná péče o pleť v chladném období. Měli byste vědět, že účinné čištění pleti je nutné třikrát denně pomocí speciálních gelů na pleť, mírně abrazivních a s neutrálním PH.

Pro hloubkovou hydrataci používejte ráno fluidní krémy bohaté na vitamíny A, E a C s ochranným faktorem proti UV záření a večer speciální na noc proti vráskám.

Velmi užitečné jsou přírodní masky, nejšikovnější je med. Potřebujete lžičku medu, žloutek a lžičku olivového, mandlového nebo jojobového oleje, podle typu pleti. Masku nechte působit asi 20 minut, poté opláchněte vlažnou vodou.

Pokud však máte rádi i komerční masky, rozhodněte se pro organokosmetické, bez syntetických přísad, parabenů, parfémů, ftalátů nebo umělých barviv. Pozor, aby obsahovaly přírodní ingredience jako pramenitou vodu, med, organické oleje (měsíčky, olivy), extrakt z lopuchu atd.

Nezapomínejte na hydrataci

Mezi vodou a zlepšením vzhledu pleti je velmi silné spojení. Když nepijete dostatek pitné vody, pokožka se stává suchou, matnou a šupinatou, což je efekt, kterému se lze vyhnout pitím velkého množství vody (2 litry denně)

Vyzkoušet můžete i kúru s pylem a mateří kašičkou pro obnovení nedostatků vitamínů a stopových prvků v těle. Užitečné jsou také doplňky stravy na bázi přírodních složek, vitamínů, minerálů a antioxidantů, Omega-3 mastných kyselin.

Zůstaňte v obraze s nejnovějšími exkluzivními materiály a novinkami o všem, co vás zajímá, na našem kanálu WhatsApp!