Vypnutí routeru před spaním je důležité pro vaše zdraví

Vypnutí routeru před spaním je důležité pro vaše zdraví


Vypnutí routeru před spaním je důležité pro dobrý spánek a vaše zdraví

Bezdrátové směrovače se používají pohodlněji než kabelový internet. Ale nenechávat taková zařízení zapnutá, zvláště v noci, je velmi škodlivé.

Faktem je, že routery vyzařují elektromagnetické záření, které má extrémně negativní vliv na lidské zdraví. Neustálé působení takového záření na organismus může vést k poškození buněk, oxidativnímu stresu, poruchám spánku, neplodnosti a rozvoji rakoviny.

Bezpečné elektromagnetické záření neexistuje. A proto je obzvláště nebezpečné nechávat routery zapnuté, když jsou v místnosti děti, protože jsou zranitelnější než dospělí. V tomto článku si povíme, jak správně používat Wi-Fi routery a jaké další zdroje záření nás obklopují.

Jak používat Wi-Fi router bez poškození zdraví
Toto zařízení by nemělo být instalováno v ložnici, mělo by být umístěno mimo místo, kde spíte.

Vypínání routeru na noc navíc zvýší vaši osobní bezpečnost, protože když je počítač odpojený od internetu, nelze jej hacknout. Vypnutím napájení také ušetříte elektřinu a bezdrátové směrovače spotřebují hodně – dvakrát tolik než notebooky a třicetkrát více než nabíječky mobilních telefonů.

Jak se správně odpojit od Wi-Fi
Existuje několik možností: odpojte modem; nastavit mechanický časovač; kupte si router s vestavěným časovačem a optimalizujte nastavení (můžete využít služeb specialisty nebo se podívat na video, jak si jej sami nakonfigurovat).

Pokud si přejete, můžete zůstat online, i když je router vypnutý, protože vypnutí tohoto zařízení neomezuje přístup ke kabelovému internetu. Díky routeru využíváte pouze bezdrátový internet. Pokud chcete minimalizovat vliv záření na vaše tělo, ale potřebujete přístup k internetu, vypněte router a připojte kabel od něj k počítači.

Neviditelné zdroje záření u vás doma
Dalším neméně nebezpečným zdrojem záření je kromě routeru mobilní telefon. Pokud není Wi-Fi zařízení vypnuto, záření negativně ovlivní vaše zdraví. Na noc byste tedy měli telefon vždy přepnout do režimu Letadlo nebo vypnout Wi-Fi.

Nezapomeňte na tablety a další gadgety, které mohou také vyzařovat elektromagnetické vlny, je lepší všechna taková zařízení odpojit od sítě. Spolu s osobním počítačem škodí tělu při své činnosti i mikrovlnná trouba, pak se okolní prostor zaplňuje zářením v okruhu dvou metrů a v jídle, které ohříváte nebo vaříte, výrazně klesá množství užitečných stopových prvků. mikrovlnná trouba.

Televize také patří do skupiny „nebezpečných“ zařízení a měla by být instalována dále od ložnice a minimálně dva metry od pohovky nebo postele. Nezapomeňte na elektrické vodiče – v blízkosti stěn, kde je vedení umístěno, by neměly být žádné postele.

Podívejte se více:

Zkuste několik dní nepoužívat bezdrátový internet a zařízení vyzařující elektromagnetické vlny a všimnete si, jak se váš spánek normalizuje a vaše zdraví se zlepšuje.